中国中医药康养网

康养首页
时政资讯康养资讯康养产业中医养生健康管理科技博览中医中药中医名家康养文化食疗养生康养旅游艺术长廊



位置：主页 > >食疗养生

巧用药膳调失眠

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠......[详细]

 2019-12-10

五谷与养生----常吃五谷杂粮的好处

近年来，国外有一个口号叫“把药房变成厨房”，就是强调食疗保健......[详细]

 2019-12-09

食物中的降糖“三瓜”

中医认为，食物亦食亦药，有些食物具有较好的降糖功效，可以帮助......[详细]

 2019-12-05

冬天要养生，这13种食物有帮助

冬季天气寒冷，也是各种疾病的高发时期，感冒、支气管炎、哮喘、......[详细]

 2019-12-04

六个可以缓解视力的食疗验方

现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生......[详细]

 2019-12-03

多吃南瓜子有什么好处？

南瓜子是一类很好的坚果食物，但不宜多吃，因为其中的油脂、热量......[详细]

 2019-11-29

水果可以加热吃吗？冬天怎么吃水果

一般大家都爱吃水果，而且水果维生素丰富，口感上佳，比速溶奶茶......[详细]

 2019-11-28

一根萝卜过好冬，不生病，果断珍藏！

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，作为冬季温补食材首选，白白胖胖滴萝......[详细]

 2019-11-27

口角发炎、口腔溃疡者多食“豆芽”有益

据有关资料显示黄豆在发芽后，胡萝卜素可增加1~2倍，维生素B......[详细]

 2019-11-26

洋葱、大葱、大蒜，哪个对你的身体更好？来看“参考答案”

大蒜、洋葱、大葱是三种生活中常见的调味食品，也是蔬菜界的三个......[详细]

 2019-11-25