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运动养生十八种方法，比走路好多了！人人可做~

“运动十法”的养生方法值得我们学习。现将“运动养生十八法”简......[详细]

 2025-10-20

年轻人养生以食为补古法健身对抗久坐肥胖

养生人群逐渐年轻化，社交平台上，“养生食谱、中医养生、节气养......[详细]

 2025-10-16

你的体检可能白做了！各年龄段“必查项”差别巨大，现在看还不晚

很多人每年体检总是选择相同的基础项目。实际上，各年龄段体检应......[详细]

 2025-10-13

秋季为啥要 “与鸡俱兴”？秋日熬夜耗心血，中医养阴有妙方！

《黄帝内经》：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早......[详细]

 2025-10-12

阿尔茨海默病会遗传吗

根据《中国阿尔茨海默病报告2024》，阿尔茨海默病在我国60......[详细]

 2025-09-25

吃完饭做这一件事，对血糖、血管、体重都好！

吃饱了，你的第一反应是什么？找个地方坐一坐，或者在沙发、床上......[详细]

 2025-09-15

人活多久，看双脚就知道？寿命长的人，双脚一般有这4个特征→

运动能够锻炼脚部肌肉，是保护双脚的好办法。建议每天坚持锻炼......[详细]

 2025-08-21

个人养老金怎么领取？需满足这6个条件之一！

8月19日，人力资源和社会保障部等5部门对外发布《关于领取个......[详细]

 2025-08-19

这五种血管更容易堵

值得一提的是，我们平时听得最多的检查莫过于“颈动脉斑块”检查......[详细]

 2025-08-11

情绪价值如何重塑新消费生态

要确保情绪消费持续发挥积极作用，需要多方共同努力。首先，行业......[详细]

 2025-08-11