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位置：主页 > >健康管理

每天运动半小时，可能不如起身走走……

白天长时间坐着，再卖力的运动对健康也可能事倍功半。研究发现，......[详细]

 2026-05-12

国家喊你“存肌肉”了！这5个迹象说明肌肉在流失，第3个太常见

国家喊你“存肌肉”了！2026年4月，国家卫生健康委专门发布......[详细]

 2026-05-08

晚上睡前刷牙、刷牙后漱口，都错了？医生：很多人都在“无效刷牙”

“每天刷牙，为什么牙齿还是坏了？”很多人总觉得，只要每天刷牙......[详细]

 2026-05-08

游泳时，千万不要穿白色和蓝色的泳衣！

夏天快到了，可能很多人都迫不及待想投入大海的怀抱，放松一下疲......[详细]

 2026-05-07

肠道微生物组变化可预示帕金森病早期发展

帕金森病的症状通常在大量神经元丧失后才会出现。但越来越多的证......[详细]

 2026-04-27

运动急性损伤，这样应对（健身视野·服务站）

什么情况下该冷敷？什么情况下该热敷？什么情况下要紧急就医？ ......[详细]

 2026-04-21

偏头痛发作增加与空气污染存在关联

研究团队对7032名生活在以色列南部内盖夫沙漠地区的偏头痛患......[详细]

 2026-04-20

予子诗词（一）

黄河黄河我的母亲河你是一条古老的河从古流到今有过多少故事 ......[详细]

 2026-04-16

"肾为先天之本"，从现代科学看古人的千年智慧

中医脏腑中肾的地位非常高，被视作"先天之本"。《黄帝内经》......[详细]

 2026-04-13

女子到底是肾为先天还是肝为先天。

《黄帝内经》关于肾对女子的作用是这样描述的"女子七岁，肾气......[详细]

 2026-04-13