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数九寒冬，怎样调养脾胃？

在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。寒......[详细]

 2025-01-03

养生运动有哪些

养生运动是指通过科学合理的运动方式，促进身体健康，增强体质，......[详细]

 2024-12-31

运动养生注重意守、调息和动形,意守指

当谈到运动养生时，注重意守、调息和动形是非常重要的。意守指的......[详细]

 2024-12-31

六招教老年人预防老花眼

老年人预防老花眼，六招立即解决老花眼是老年人经常出现的问题......[详细]

 2024-12-09

刮痧养生，刮的到底是什么？

刮痧起自民间，最早记载于元代医家危亦林所著的《世医得效方》，......[详细]

 2024-12-04

肝火心火与脾胃虚寒的中医解析

肝火是指肝脏功能亢进，导致情绪波动、易怒、失眠等症状。肝脏在......[详细]

 2024-12-04

选择“黑医美”被判部分担责也是一种提醒

近年来，因消费者选择无医疗资质美容机构实施医疗美容手术，导致......[详细]

 2024-10-14

调理腰椎、颈椎病保健操

踮脚尖、伸脖子，保持这个姿势数秒钟，之后再反复去做，这样做以......[详细]

 2024-10-08

速治“颈椎病”的方法

这个穴位就是后溪穴。后溪最早见于《黄帝内经·灵枢》，为手太阳......[详细]

 2024-10-08

颈椎病的危害——并发症

5、颈背保暖不可少很多人认为，颈椎问题多属于器质性病变，而......[详细]

 2024-10-08