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冬天来了，这几道汤驱寒养胃滋补养身

寒冬腊月，天气愈发寒冷。在这样的季节里，寻找温暖和滋补身体的......[详细]

 2024-12-31

养生饮食禁忌不能给葱在一起吃的食物

v大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功......[详细]

 2024-12-06

色香味俱全的营养早餐来啦

《黄帝内经》中提到“食饮有节”，每种食物都有自己的生长节律，......[详细]

 2024-12-06

食盐可提升免疫细胞抗癌能力

用氯化钠处理的高活性CD8 T细胞（紫色），与未经处理的细胞......[详细]

 2024-08-30

立秋进补要清补，不宜大补！国家卫生健康委这场新闻发布会告诉你立秋时节怎么吃

8月7日是二十四节气中的立秋。国家卫生健康委8月6日举行新闻......[详细]

 2024-08-07

多吃红色的樱桃能补血吗？

樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克，和红肉类，如瘦猪肉(3......[详细]

 2024-06-27

大豆油、菜籽油、玉米油、橄榄油、花生油，哪个更适合炒菜？大厨教你怎么选油

再一个就是橄榄油。橄榄油也是这几年开始进入到大众的视野里。大......[详细]

 2024-06-11

夏天可别错过这美味，增强免疫能润嗓，连皮带肉直接啃，香甜爽口味道好！

香瓜即甜瓜，来源于葫芦科植物甜瓜的果实，也称果瓜、甘瓜、熟瓜......[详细]

 2024-06-11

七款代茶饮消暑又养生

在饮用代茶饮时，大家应注意两点：一是不隔夜喝，夏季天气较热，......[详细]

 2024-06-11

夏天宜吃六种瓜，看看都是什么瓜

民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。如果说有一类食......[详细]

 2024-05-23