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春天开始要补肝血了，记好一个小药丸，让肝脏悄悄回血，腰膝逐渐有力了

春天养肝血，真的不用太复杂。不用煲汤、不用熬药，记好归芍地黄......[详细]

 2026-02-24

哪些习惯让甲状腺越来越年轻？一起来看关于甲状腺健康那些事

编者按：甲状腺作为人体代谢的“总开关”，其健康状况直接关联体......[详细]

 2026-02-09

人均预期寿命提升一岁的含金量

2025年，我国人均预期寿命达到79岁，连续3个五年规划都实......[详细]

 2026-02-04

要想长寿，要先“肠健”

自古以来，人类对长寿的追寻从未停歇。秦皇汉武求仙丹于海外，道......[详细]

 2026-01-30

我近视从600度降到0度的调理过程，最终摘掉了眼镜！

南怀瑾先生恢复视力方法： 1.每天早晨，眼睛看......[详细]

 2026-01-22

心脏病损后还能再生心肌细胞

澳大利亚悉尼大学、贝尔德研究所及悉尼皇家阿尔弗雷德王子医院科......[详细]

 2026-01-22

脾胃虚宝宝的营养粥推荐：温和滋补好选择

紫薯富含膳食纤维，燕麦则有助于健脾养胃。紫薯与燕麦一同熬煮，......[详细]

 2026-01-21

中医中的脾胃与清气吸收探秘

古代医家认为，脾胃健旺才能更好地吸收清气，因此在日常生活中养......[详细]

 2026-01-21

为什么每天要吃饭？

如果建筑材料不足或质量差，房子就会出现裂缝、漏水，甚至可能倒......[详细]

 2026-01-15

100个健康观念故事（18）—军队打仗的故事（免疫与营养）

很多人习惯用长期服yao的方式对抗病症，却忽略了一个关键：y......[详细]

 2026-01-14