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生病究竟能不能吃鸡蛋？中医这样说

方法：取2-3个新鲜生鸡蛋，以开水煮熟后去壳。取出其中一个鸡......[详细]

 2023-08-04

一碗三伏汤，把上半年的气血亏虚补回来，现在喝正当时！

三伏天是一年中最热最难过的时节，可也是防病养生的上佳时机。 ......[详细]

 2023-07-27

这种菜能提升人体“抗病力”，还能让大脑更年轻！不会吃的人亏大了

06、绿叶菜不要隔夜绿叶菜中的亚硝酸含量较高，存放过久会......[详细]

 2023-07-04

水果店老板绝不会说的挑水果秘籍，今天全告诉你！

夏日炎炎，吃块冰冰凉的西瓜，来个甜蜜蜜的荔枝，吃个清甜的山竹......[详细]

 2023-07-04

绿豆汤这么喝，消暑不成反伤身！简单“加点料”，养生效果更好

绿豆作为药食同源的食材之一，素有“食中佳品，济世长谷”之称。......[详细]

 2023-07-03

眼睛干涩、发痒或视力模糊食疗方

黑豆200克，枸杞5克，带芯的莲子10克，红枣6个。加水熬煮......[详细]

 2023-07-03

这3个你认为的“好习惯”，有可能是在养癌

很多老年人喜欢用汤泡饭，这种方式并不可取。进食汤泡饭时，吃进......[详细]

 2023-07-02

常吃胡萝卜免疫力会变强？了解四大益处

胡萝卜是大家心目中的健康食材，特别是对于每天频繁看手机和电脑......[详细]

 2023-06-16

疾控提醒！进入食物中毒高发季，食用这 3 类食物千万小心！

每年 5~10 月都是毒蘑菇中毒事件的高发期，尤其 6~7 ......[详细]

 2023-06-14

这 5 种主食正在偷偷升高你的血糖，你可能还不知道

比如一顿饭糙米饭就吃 130~200 克，或者吃 70~10......[详细]

 2023-06-12