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位置：主页 > >食疗养生

防秋燥，你知道什么食物跟秋天更配吗？

秋冬季节天气干燥，皮肤容易脱皮，尤其是原本气血不好的女性，皮......[详细]

 2020-10-30

秋季滋补养生吃豆腐补气血吃“三宝”

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生......[详细]

 2020-10-19

日常饮食如何吃出健康？一日三餐搭配宝典来了

人民网科普中国2020年“世界粮食日”特别策划...[详细]

 2020-10-16

苹果和此物一起煮，每天一碗，脸色红润，睡眠充足，肝脏也更健康

苹果和红枣煮汤食用，如果有失眠睡不好的朋友可以尝试吃点，能够......[详细]

 2020-09-27

10大坚果食用禁忌：为了健康，请花两分钟看完！

作用与禁忌：专家建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人......[详细]

 2020-09-25

一味中药治牙疼，不用吃，一涂就好

不仅肾之虚火会引起牙疼，胃经实火也是牙疼的罪魁祸首，牙齿是长......[详细]

 2020-09-25

人过50岁，进入大病高发期，牢记：2种肉要少吃，1种肉可多吃！

鱼肉的好处在于，它富含优质蛋白质，不仅有营养，而且还对心血管......[详细]

 2020-09-24

【中医养生】秋分解乏，喝莲子益智茶

吃点虾。中医认为，虾性微温，入肝、胃、肾经，虾肉能补阳，手脚......[详细]

 2020-09-23

体寒的人吃点肉桂

中医认为，肉桂味辛甘、性热，归肾、心、脾、肝经，有温肾助阳、......[详细]

 2020-08-21

夏天为什么要吃姜？原来它有这么多好处

既然姜有这么多好处，是不是人人都适合呢？当然不是。以下两类人......[详细]

 2020-08-12