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菠萝蜜的功效与作用，菠萝蜜的核可以吃吗

经常吃菠萝蜜对清肠洗胃有很大的帮助，可以帮助身体的肠胃消化系......[详细]

 2020-12-02

湿气秘方公开：薏米+小红豆，专克湿气重，4天去根不再犯

湿气秘方公开：薏米+小红豆，专克湿气重，4天去根不再犯 ...[详细]

 2020-11-24

如何正确喝牛奶，这份指南请收好！| 健康之路

牛奶中含有钙、蛋白质、维生素、共轭亚油酸、碳水化合物、脂肪等......[详细]

 2020-11-24

花生这样吃，降脂降压抗衰老，每天吃一点~

老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可......[详细]

 2020-11-20

常吃这6种水果，一觉睡到天亮不失眠，省下无数补品钱！

被失眠困扰？不如给自己来个长期的“水果疗法”，改善睡眠质量的......[详细]

 2020-11-20

冬季需要补益调理，不如试试冬令膏方

自然界春夏秋冬的气候、节气变化对人体的影响很大，也是多方面的......[详细]

 2020-11-19

冬天进补试试这“三宝”

民间素有冬天进补的习俗。万物蛰伏的冬天确实是养精蓄锐补益身体......[详细]

 2020-11-18

一个洋葱等于八味药，吃洋葱效果太好了！

在选购干洋葱时，应选择干而光滑、皮脆、颈短并且没有发芽或发霉......[详细]

 2020-11-12

软面白粥，吃不对不养胃

苏打饼干。苏打饼干中含有碱性的碳酸氢钠，对于中和胃酸有一定的......[详细]

 2020-11-09

常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人，真的差很多！

很多人曾经错误的认为豆浆和牛奶不能一起喝。牛奶和豆浆的营养不......[详细]

 2020-11-06