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夏季养生“清”为贵

第一，思想宜清静。盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。......[详细]

 2021-06-30

同一个西瓜的含糖量竟然不同？为了血糖安全，记得这样选择

西瓜和绿茶均能生津止渴，再佐以薄荷，搭配煮茶饮用，可让口气更......[详细]

 2021-06-21

6月是祛湿的最佳时机，每天喝点它，半个月湿毒全无一身轻松！

按摩方法：取最舒适的体位（坐位、仰卧位均可），用两手拇指按压......[详细]

 2021-06-15

6月第一果是它！一口一个,降糖养肝,安神益智,今年价格大跳水…

一般成人控制在每日食用荔枝 300 克以内，尽量选择在两餐之......[详细]

 2021-06-07

常吃这种食物的人寿命更长、更不怕癌！你爱吃吗

✦吃辣时可以佐以甜和酸的食物，甜能遮盖辣味，酸能中和辣椒素；......[详细]

 2021-06-02

7种护肾素食，吃出好气色！

黑葡萄含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C......[详细]

 2021-05-25

菜中人参、茶中人参、水中人参，价格便宜功效惊人！

一说到比较滋补的药材，大家一定会想到人参，人参是滋补佳品，但......[详细]

 2021-05-25

【健康养生】夏季谨防胃肠道疾病，中医教您这么做！

恶心、呕吐、腹痛、腹泻……一到夏季，很多人会出现这些胃肠道症......[详细]

 2021-05-24

月经期能吃灵芝孢子粉吗有哪些禁忌

灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提......[详细]

 2021-05-10

油莎豆的功效与作用及食用方法

油莎豆油脂含量高达35%左右，油脂品质极好，因其富含不饱和......[详细]

 2021-05-07