霜降，是秋季的最后一个节气，发生在每年公历10月23日左右，意味着冬天即将到来。这时黄河流域一带出现初霜，大部分地区忙于播种小麦等农作物。
我国古代将霜降分为三候；“一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯。”
我国很多地区都有着吃柿子的习俗，都说霜降吃柿子不会流鼻涕。柿子一般是在霜降前后完全成熟，此时的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高。
霜降作为秋季的最后一个节气，在五行中属土，根据中医养生学的观点，这个季节应以淡补为原则，并且要补血气以养胃，可多吃些健脾养阴润燥的食物；玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、牛肉、鸡肉、泥鳅等。
今日霜降
作者／日月
浓浓暮秋天已凉
寒露收割冬季藏
江南处处飘果香
秀美江北树叶黄
年年此时最迷人
岁月如歌奋进忙
山青秀丽夜来霜
金菊展姿吐芬芳
