天干物燥，空气寒冷，鼻出血是较为常见的现象。山东淄博古方中医疑难病研究所指出鼻出血在中医里小量出血称“鼻衄”，严重出血不止称“鼻洪”。鼻孔出血，出血量或少或多，严重时出血不止，口干口渴，舌红，苔黄;或舌红，少苔，脉数。
中医辩证食疗治疗鼻出血：
肺热型
鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热、咳嗽痰少、口干，舌红，脉数。
豆腐石膏汤：生石膏60克，豆腐300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃豆腐。
藕汁蜜糖露：鲜藕榨汁150毫升，白茅根25克煎汤取汁100毫升，蜂蜜35毫升，上物调匀内服，每日1—2次。
紫菜白萝卜汤：紫菜30克，白萝卜(切片)500克，加水煎汤，少许食盐调味服用。每日1次。
肝火上逆型
鼻衄、头痛、目赤、口苦咽干、易怒，舌边红，苔薄黄，脉弦数。藕节西瓜粥：鲜藕节榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟时加适量白糖服用，每日1—2次。
枝子菊花茅根粥：生枝子10克(打碎)，菊花15克，白茅根20克，粳米60克，将生枝子、菊花、白茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥，熟时加适量食盐调味服食。每日1次。
空心菜白萝卜蜂蜜露：空心菜120克，白萝卜500克，蜂蜜 50克。将空心菜、白萝卜捣烂绞汁，蜂蜜调匀，分2次服，每日1料。
肝肾阴虚型
鼻衄时作时止、口干少津、潮热盗汗、头晕目眩、耳鸣，舌质红，少苔，脉细数。
生地稻草根黑豆煎：稻草根30克，生地30克，黑豆30克，水煎，饮汤食黑豆，每日2次。
生地山茱萸肉粥：生地30克，山茱萸肉15克，粳米100克，白糖适量，同煮粥服用。
花生衣煎：花生衣15克、红枣10枚(去核)，白糖适量水煎分2次服。
