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心脏不好的人，要多吃三红，少做三事，勤动三处？听听医生怎么说

从中医上来说，心是君臣之主，是统领生命健康的核心部位，如果心......[详细]

 2019-11-10

“封藏之季”如何度过？立冬后要做这三件事

今年的11月8日立冬，老百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”......[详细]

 2019-11-08

在冬天早上吃什么好

在冬天早上吃什么好...[详细]

 2019-11-06

真正的补血食物是这5种

贫血是极为常见的问题，尤其是吸收消化能力比较差的中老年人，更......[详细]

 2019-11-06

连皮带肉吃了它降压又降脂，还能治多种疼痛，太实用了~

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，......[详细]

 2019-11-05

花生可以预防高血压吗怎样吃能预防高血压

花生想要起到降血压的功效，也是要讲究吃法的。在吃花生的过程当......[详细]

 2019-11-04

每晚稀粥加豆腐减肥加减病

对于不少想减肥的市民，在购买减肥药时，也一定要看清楚是否具有......[详细]

 2019-10-31

多吃葡萄和大蒜防血栓

由于血液每时每刻都在泵入静脉，因此每个人都有深静脉血栓形成的......[详细]

 2019-10-29

吃植物油和坚果血糖好

吃植物油...[详细]

 2019-10-25

冬补不如补霜降！霜降时节该吃些什么？

霜降时节该吃些什么？...[详细]

 2019-10-25