中国中医药康养网

康养首页
时政资讯康养资讯康养产业中医养生健康管理科技博览中医中药中医名家康养文化食疗养生康养旅游艺术长廊



位置：主页 > >食疗养生

吃姜要不要去皮？吃错害自己！五种误区，四种巧搭，你吃对了吗？

生姜是我们厨房中常见的调味品，常用来消除食材的腥味、提升食物......[详细]

 2019-12-23

体内上火了，别轻易服药，不管哪的火，吃它就可以！

便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有......[详细]

 2019-12-23

喝汤不吃肉，容易营养不良

无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量都远不及肉块本身。虽然......[详细]

 2019-12-19

乳酸菌可“激活”人体免疫系统

何食用酸奶有益人体健康？德国一项新研究发现，人类和类人猿细胞......[详细]

 2019-12-19

红薯生姜汤温中驱寒

红薯生姜汤温中驱寒...[详细]

 2019-12-17

安神补脑汤的10种做法

此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功......[详细]

 2019-12-13

最养人的12种杂粮，你吃了吗？

很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮，杂粮对人的好处还是有很......[详细]

 2019-12-12

容易淤青当心是血瘀体质血瘀体质吃什么好

血瘀体质是九大体质中的一种，那么，血瘀体质有什么特征？血瘀体......[详细]

 2019-12-11

巧用药膳调失眠

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠......[详细]

 2019-12-10

五谷与养生----常吃五谷杂粮的好处

近年来，国外有一个口号叫“把药房变成厨房”，就是强调食疗保健......[详细]

 2019-12-09