中国中医药康养网

康养首页
时政资讯康养资讯康养产业中医养生健康管理科技博览中医中药中医名家康养文化食疗养生康养旅游艺术长廊



位置：主页 > >食疗养生

花生这样吃，降脂降压抗衰老，每天吃一点~

老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可......[详细]

 2020-11-20

常吃这6种水果，一觉睡到天亮不失眠，省下无数补品钱！

被失眠困扰？不如给自己来个长期的“水果疗法”，改善睡眠质量的......[详细]

 2020-11-20

冬季需要补益调理，不如试试冬令膏方

自然界春夏秋冬的气候、节气变化对人体的影响很大，也是多方面的......[详细]

 2020-11-19

冬天进补试试这“三宝”

民间素有冬天进补的习俗。万物蛰伏的冬天确实是养精蓄锐补益身体......[详细]

 2020-11-18

一个洋葱等于八味药，吃洋葱效果太好了！

在选购干洋葱时，应选择干而光滑、皮脆、颈短并且没有发芽或发霉......[详细]

 2020-11-12

软面白粥，吃不对不养胃

苏打饼干。苏打饼干中含有碱性的碳酸氢钠，对于中和胃酸有一定的......[详细]

 2020-11-09

常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人，真的差很多！

很多人曾经错误的认为豆浆和牛奶不能一起喝。牛奶和豆浆的营养不......[详细]

 2020-11-06

防秋燥，你知道什么食物跟秋天更配吗？

秋冬季节天气干燥，皮肤容易脱皮，尤其是原本气血不好的女性，皮......[详细]

 2020-10-30

秋季滋补养生吃豆腐补气血吃“三宝”

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生......[详细]

 2020-10-19

日常饮食如何吃出健康？一日三餐搭配宝典来了

人民网科普中国2020年“世界粮食日”特别策划...[详细]

 2020-10-16