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三伏天喝什么都不如喝它，一杯胜过无数药，错过等一年！

夏天很多朋友都习惯出去锻炼，不过当三伏天来临，气温过高不宜出......[详细]

 2021-07-31

这种果子是人体清道夫！清肺润肠，排出身体毒素

罗汉果含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素，这种成分不产生热量，......[详细]

 2021-07-14

【健康养生】三伏天养生重在防暑？这“三防一养”才是关键！

众所周知，三伏天过不好，就很容易生病，在人体内留下病根，比如......[详细]

 2021-07-12

小暑节气注意清热防暑祛湿

小暑时节天气炎热，雷雨增多，湿热之气盛，昼长夜短，人体消耗大......[详细]

 2021-07-07

水果食用相关禁忌

不宜食用过多；不宜与萝卜同时食用；服磺胺类药物和碳酸氢钠......[详细]

 2021-06-30

夏季养生“清”为贵

第一，思想宜清静。盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。......[详细]

 2021-06-30

同一个西瓜的含糖量竟然不同？为了血糖安全，记得这样选择

西瓜和绿茶均能生津止渴，再佐以薄荷，搭配煮茶饮用，可让口气更......[详细]

 2021-06-21

6月是祛湿的最佳时机，每天喝点它，半个月湿毒全无一身轻松！

按摩方法：取最舒适的体位（坐位、仰卧位均可），用两手拇指按压......[详细]

 2021-06-15

6月第一果是它！一口一个,降糖养肝,安神益智,今年价格大跳水…

一般成人控制在每日食用荔枝 300 克以内，尽量选择在两餐之......[详细]

 2021-06-07

常吃这种食物的人寿命更长、更不怕癌！你爱吃吗

✦吃辣时可以佐以甜和酸的食物，甜能遮盖辣味，酸能中和辣椒素；......[详细]

 2021-06-02