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头发是早上洗还是晚上洗好？这些伤发行为，别再做了

头发多久洗一次比较好？早上洗还是晚上洗好？日常如何养发护......[详细]

 2026-10-28

国家卫生健康委：体重不是越轻越好！警惕“急速暴瘦”等减肥训练营乱象

国家卫生健康委23日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情......[详细]

 2026-10-07

毛乌素成了“绿乌素”“金乌素”（身边的净土保卫战）

时间过得真快啊！一转眼，我治沙已经40多年了。1985年，我......[详细]

 2026-10-06

脾胃虚弱的养生指南：九龙虫的益处

脾胃虚弱，是许多现代人面临的常见问题，主要原因在于压力过大、......[详细]

 2026-08-27

住院人次排名第一的疾病公布！发病前很多人以为“只是累了”

有一种病，3年来始终稳居全国医保住院结算的“榜首”，住院人次......[详细]

 2026-08-12

脾胃虚弱，积食的元凶，赶紧看过来！

脾胃虚弱导致积食是一个常见的问题，但是只要我们了解脾胃虚弱与......[详细]

 2026-08-11

夏季如何科学减重？良好的饮食管理是减重的基础

　　首先需要确定自身是否肥胖。熊非介绍，一个人是否肥胖，可通......[详细]

 2026-08-11

尿酸高、血糖高、血脂高——是同一把火在不同地方烧

前两期我们聊了尿酸，聊了血糖。后台有朋友问，为什么果糖伤身、......[详细]

 2026-08-04

这种“高温病”跟中暑很像，千万不能多喝白水

缺乏维生素B1易有疲乏、食欲差、恶心、忧郁、急躁、沮丧等表现......[详细]

 2026-07-27

“邪修”减重：开塞露配茶？丨“医”锤定音

最近，社交平台疯狂流传“开塞露搭配东方树叶饮用，可快速减重”......[详细]

 2026-07-25