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你到底是“阴虚”还是“阳虚”？看完就清楚！

虚症指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退的症候。表......[详细]

 2020-09-26

硒与各种疾病的关系

◇糖尿病硒有胰岛素样作用，补充硒能减少高血糖症及改善葡萄糖......[详细]

 2020-09-24

牙疼，咬个红茶包

牙疼起来让人“痛不欲生”。美国俄亥俄州牙医凯尔·博根在“美国......[详细]

 2020-08-21

运动有利健康！“有氧”和“无氧”锻炼选哪种最合适？

国家体育总局运动医学研究所的鲁智勇也表示，按照青少年的身体的......[详细]

 2020-08-19

“姿势不对，起来重睡”！这真不是一句玩笑，睡觉其实是个技术活！

平躺在床上，双腿伸直，双脚并拢，脚尖尽力往下压，压到极限以后......[详细]

 2020-08-13

血管不好哪里最受伤？如何养护好血管

普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康......[详细]

 2020-08-13

冰箱塞得满满的，谁最“嗨”？

有些隔夜菜尤其是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，经过酶、细......[详细]

 2020-08-12

“湿气”重的人，这样推一推，湿气就没了！

湿气，并不是夏天才会有的，一年四季都会沾上，尤其是经常一坐就......[详细]

 2020-08-10

你还在晚上散步吗？现在知道还不晚！

数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；......[详细]

 2020-07-30

别把皮肤病不当回事！小心危及你的生命

人类对于美的追求从未停止。在这个“看脸”的时代，皮肤病总是成......[详细]

 2020-07-29